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Gestion du stress

Entreprendre sereinement grâce à la cohérence cardiaque

Entreprendre sereinement grâce à la cohérence cardiaque

  • Auteur/autrice de la publication :Claire
  • Post published:octobre 25, 2022
  • Post category:Gestion du stress

Si respirer est une activité vitale qui peut sembler parfaitement intuitive, bien respirer s'apprend.  Dans cet article, je vous explique les bienfaits de la cohérence cardiaque, mais aussi comment et…

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La méditation ne me fait rien | 5 explications

La méditation ne me fait rien | 5 explications

  • Auteur/autrice de la publication :Claire
  • Post published:juillet 31, 2022
  • Post category:Gestion du stress/Spiritualité

Vous avez récemment commencé à méditer et vous ne ressentez quasiment aucun effet à cette pratique ? Pire, vous sentez que cela aggrave certains de vos maux (anxiété, nervosité etc.)…

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Je procrastine trop : et si ce n’était pas si grave que ça?

Je procrastine trop : et si ce n’était pas si grave que ça?

  • Auteur/autrice de la publication :Claire
  • Post published:juin 8, 2022
  • Post category:Gestion du stress/Témoignage

La procrastination est la bête noire des étudiants, mais les entrepreneurs la connaissent bien également. Elle est presque devenue un phénomène de société avec une flopée d'articles qui fleurissent chaque…

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