Entreprendre sereinement grâce à la cohérence cardiaque
Gestion du stress

Entreprendre sereinement grâce à la cohérence cardiaque

Si respirer est une activité vitale qui peut sembler parfaitement intuitive, bien respirer s'apprend.  Dans cet article, je vous explique...
Lire la suite
Rebondir après un échec : les 3 étapes à suivre
Productivité

Rebondir après un échec : les 3 étapes à suivre

Mais qu'est-ce que les personnes qui réussissent tout dans leur vie peuvent bien avoir de plus que nous ? Au...
Lire la suite
Comment utiliser TickTick pour gagner en productivité
Productivité

Comment utiliser TickTick pour gagner en productivité

Lorsque j’étais salariée je n'ai jamais éprouvé le besoin d’utiliser une application comme TickTick, l’application “pense-bête” de microsoft me suffisait....
Lire la suite
BeReal : un réseau social plus aliénant qu’il n’y paraît
Société

BeReal : un réseau social plus aliénant qu’il n’y paraît

Et si une machine vous demandait de lui communiquer des informations personnelles sur vous, dès qu’elle en a envie et...
Lire la suite
Je m’ennuie au travail : pire qu’un burn-out ?
Productivité

Je m’ennuie au travail : pire qu’un burn-out ?

  On entend souvent parler du burn-out, cet effondrement interne qui se produit lorsqu’on a le sentiment qu’on ne peut...
Lire la suite
Je n’arrive pas à me mettre au travail : les 4 principaux blocages
Productivité

Je n’arrive pas à me mettre au travail : les 4 principaux blocages

Votre to-do-list ne cesse de s’allonger mais impossible de vous mettre au travail ? Vous avez tellement la flemme que...
Lire la suite
La méditation ne me fait rien | 5 explications
Gestion du stress Spiritualité

La méditation ne me fait rien | 5 explications

Vous avez récemment commencé à méditer et vous ne ressentez quasiment aucun effet à cette pratique ? Pire, vous sentez...
Lire la suite
Surmoi surdéveloppé : il peut devenir votre allié !
Entrepreneuriat Psychologie

Surmoi surdéveloppé : il peut devenir votre allié !

  Vous avez tendance à culpabiliser rapidement ? Vous trouvez que ce que vous faites n’est jamais assez bien ?...
Lire la suite
Je ne suis pas efficace au travail | 4 réflexes à adopter
Productivité

Je ne suis pas efficace au travail | 4 réflexes à adopter

L’art d'apprendre à évaluer son efficacité n’est pas une science exacte. Néanmoins, si vous perdez du temps sur des tâches...
Lire la suite
3 questions à se poser avant de devenir freelance
Entrepreneuriat

3 questions à se poser avant de devenir freelance

Vous souhaitez vous lancer dans l’entrepreneuriat mais vous avez besoin d’être rassuré ? Vos craintes ne signifient pas nécessairement que...
Lire la suite
Vaincre la procrastination : 6 causes et solutions
Productivité

Vaincre la procrastination : 6 causes et solutions

Vaincre la procrastination semble ne requérir rien de plus qu’un peu de bonne volonté. Pourtant, l'habitude de tout remettre au...
Lire la suite
Je procrastine trop : et si ce n’était pas si grave que ça?
Gestion du stress Témoignage

Je procrastine trop : et si ce n’était pas si grave que ça?

La procrastination est la bête noire des étudiants, mais les entrepreneurs la connaissent bien également. Elle est presque devenue un...
Lire la suite
1 2